Tous mes services
Kinésithérapie
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Analyser les déséquilibres musculaires, les limitations articulaires . Sur la base de cette évaluation, l’élaboration d’un plan de traitement personnalisé comprenant des exercices thérapeutiques ciblés pour corriger les dysfonctionnements, améliorer la mobilité, renforcer les muscles et soulager la douleur.
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Identification et correction des déséquilibres musculaires, les limitations de mobilité et les mauvaises postures pour réduire le risque de blessures.
En cas de blessure, l’élaboration d’un plan de réhabilitation personnalisé pour restaurer la mobilité, la force et la fonction musculosquelettique, tout en intégrant des stratégies préventives pour éviter les récidives.
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Utiliser un plan de traitement et des exercices spécifiques pour réduire la douleur liée à des troubles musculosquelettiques chroniques ou aigus. Des conseils et des techniques d'auto-gestion de la douleur pour aider le client à mieux contrôler leur inconfort au quotidien.
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Évaluation des déséquilibres posturaux et élaboration d’un plan de traitement ciblés pour renforcer les muscles posturaux, améliorer la flexibilité et rétablir un alignement corporel optimal. Ce processus aide à réduire la tension sur les articulations et les muscles, prévenant ainsi les blessures et améliorant la fonction globale du corps.
Kinésiologie
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Concevoir des programmes adaptés aux besoins, objectifs et capacités de chaque individu.
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Une séance d’entrainement personnalisé selon les besoins de chacun. Le client sera guider dans l'exécution correcte des exercices pour maximiser les bénéfices et éviter les blessures.
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Encourager un mode de vie actifs et sain pour prévenir les maladies et améliorer la qualité de vie.
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Aider à la récupération après des blessures, des chirurgies ou des maladies chroniques avec un plan d’entrainement adapté.
Tarifs
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60 minutes
Entrainement personnalisé selon vos besoins et votre condition physique.
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90 minutes
Le premier rendez-vous comprend l’évaluation de la condition physique, la création et la démonstration du programme d’entrainement.
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60 minutes
Bilan postural, traitement et exercices donnés au besoin.
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60 minutes
Création et démonstration d’un programme d’entrainement.